介護食の冷凍宅配おすすめ7社を比較｜やわらか食とムース食を食べる力で選ぶ

親御さんの食事を見ていて、気になることが増えていませんか。

食べやすい食事の形は、年齢だけで決まるものではありません。

噛む力や入れ歯の状態、食欲、その日の体調などによって、一人ひとり異なります。

だからこそ、選ぶときに大切なのは、人気ランキングの順位ではなく、「その方の今の状態に合っているか」を確認することです。

※むせ込みが増えている場合や、飲み込みに不安がある場合は、自己判断で食事形態を決めず、医師・歯科医師・管理栄養士などに相談してください。

介護食宅配は「おすすめ順」だけで選ばない方がいい

介護食宅配を探すと、「おすすめランキング」や「人気サービス」がたくさん出てきます。

もちろん、比較記事は便利です。

ただ、介護食の場合は、順位だけで選ぶと合わないことがあります。

なぜなら、食べやすさは人によって違うからです。

たとえば、同じ「やわらかい食事」でも、

• 普通食に近い見た目の方が食べやすい人
• 歯ぐきでつぶせるくらいがよい人
• 舌でつぶしやすい形が合う人
• むせ込みがあり、専門職への相談が必要な人
• 味や見た目を大切にしたい人
• 価格や冷凍庫の空きを重視したい家庭

など、状況はさまざまです。

高齢者施設で食事介助をしていても、同じ食形態だから全員が同じように食べやすいわけではありません。

姿勢、疲れやすさ、口の中の状態、入れ歯の具合、本人の好みによっても食べやすさは変わります。

だからこそ、介護食宅配は「どれが一番いいか」よりも、
今の食べる力と、家族の続けやすさに合っているか
を見て選ぶことが大切です。

順位で選ぶより、今の「食べる力（噛む力・飲み込む力）」と、家族が続けやすいかで選ぶと失敗しにくいです。

この記事でも「おすすめ7社」として紹介しますが、1位・2位と順位はつけていません。

どれが上かではなく、今の食べる力（歯ぐきでつぶせる・舌でつぶせる）で選べるように並べています。

選ぶ前に確認したい4つのこと

比較表を見る前に、今の「食べる力」を4つの点で確認しておくと、表がぐっと選びやすくなります。

✅ まず「やわらか食」か「ムース食」か：今の食べ方で、いちばん最初に見たいのはここです。

歯ぐきでつぶせるくらいなら「やわらか食」、舌でつぶせるやわらかさが必要なら「ムース食」が目安です。

かたい肉や根菜を残す・食事に時間がかかるくらいならやわらか食から、スプーンでつぶれるほどでないと難しくなってきたらムース食が候補になります。

（このあとの比較表と各社紹介も、この2つに分けて並べています。）

✅ 飲み込みに不安はないか：お茶や汁物でむせる・食後に声がガラガラするなどがあるときは、やわらかさを自分で決めず、医師・歯科医師・管理栄養士など専門の人に相談を。

使い始めてからむせ込みが増えたときも同じで、同じ食事でも体調によって合わなくなることがあります。

✅ 本人が食べやすい味・量か：毎日のことなので、最初から大量に頼まず、まずは少量セットや都度購入で、味・量・食べやすさを確認するのがおすすめ。

口に合わないと残ってしまいます。

✅ 家族が続けやすいか：注文方法・都度購入や停止のしやすさ・送料・冷凍庫の空きもチェック。

セットはまとまった量が届くので、冷凍庫に入るかを先に確認しておくと安心です。

くわしくは、こちらの記事も参考にしてください。

▶︎ 「舌でつぶせる」と「歯ぐきでつぶせる」の違いは？UDF区分を写真で解説

▶︎ 送料・解約方法を各社比較

▶︎ 介護食宅配は何食から頼める？最小注文数を4社比較

▶︎ 介護食宅配は現金払いできる？4社の支払い方法を比較

やわらか食は歯ぐきでつぶせるくらい、ムース食は舌でつぶせるくらいのやわらかさが目安です。くわしい違いは、比較表のあとでまとめています。

介護食宅配7社の比較表

やわらか食やムース食に対応している主な冷凍宅配サービスを、特徴別に整理しました。

まずは、やわらか食・ムース食への対応や特徴を一覧で確認してみましょう。

※価格・送料・キャンペーン・対応コースは変更される場合があります。注文前に必ず各公式サイトで最新情報を確認してください。

サービス名	やわらか食	ムース食	扱っている名前	公式
メディカルフードサービス	あり	あり	やわらか食／ムース食	公式 ▶
ワタミの宅食ダイレクト	あり	あり	やわらかおかず／ムース食	公式 ▶
タイヘイファミリーセット	あり	あり	ソフト御膳	公式 ▶
まごころケア食	なし	あり	ムース食	公式 ▶
食宅便	あり	なし	やわらかい食事
ベネッセパレット	あり	あり	冷凍やわらか食／ムースのおかず
ウェルネスダイニング	あり	あり	やわらか宅配食／ムースやわらか

比較表は、あくまで選ぶための入口です。
実際に選ぶときは、やわらかさ、注文単位、送料、冷凍庫の空き、本人の好みを合わせて確認しましょう。

やわらか食とムース食の違い

介護食宅配を選ぶ前に、やわらか食とムース食の違いも簡単に整理しておきます。

比較項目	やわらか食	ムース食
食材の形	残っているものが多い	なめらかにして固めた形が多い
食感	やわらかいが噛む感覚が残りやすい	舌でつぶしやすい
向いている人	かたいものが食べにくい人	噛む力がかなり弱い人
見た目	普通食に近いものが多い	成形されているものもある
注意点	むせ込みがある場合は注意	状態に合うか確認が必要

どちらがよいかは、食べる方の状態によって変わります。

「やわらかいから大丈夫」
「ムース食なら安心」
と決めつけず、本人の様子を見ながら選びましょう。

やわらか食が選べる会社（歯ぐきでつぶせる目安）

歯ぐきでつぶせるやわらかさが合う方には、やわらか食を選びやすいサービスが候補になります。ここでは、やわらか食にたどりつきやすい会社を紹介します。

メディカルフードサービス

介護食に特化した会社のやわらか食です。「歯ぐきでつぶせる」を目安に、見た目や食べる満足感にも配慮しています。

やわらか食からムース食まで段階がそろい、状態に合わせて選び直しやすいのが特徴です。

このやわらか食は、実際に注文して食べた記録があります。やわらかさ・味・量・温めやすさを写真で確かめてから決めたい方は、こちらもどうぞ。

→ メディカルフードサービスやわらか食の実食レビュー｜やわらかさを食材別に検証

まずは公式サイトで食事形態とセット内容を確認しましょう。

＼ 歯ぐきでつぶせるやわらか食を見てみる ／

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍のおかず宅配として知名度があり、介護食カテゴリもそろっています。

やわらかおかずは歯ぐきでつぶせるくらいが目安で、なめらかパンやゼリーがゆなど主食に近い商品も選べます。ふだんの宅配食と同じ感覚で始めやすいのが特徴です。

価格や在庫は変わるため、注文前に公式サイトで確認しましょう。

＼ ワタミの宅食ダイレクトを公式サイトで見る ／

タイヘイ ソフト御膳

タイヘイファミリーセットには、噛む力に合わせて選べる「ソフト御膳」があります。

やわらか食は、根菜をやわらかく煮込み、肉や魚もスプーンでつぶせるかたさに仕上げているのが特徴です。

食事らしい見た目を残しつつ、やわらかさを求める方に向いています。

＼ 歯ぐきでつぶせるやわらか食を見てみる ／

食宅便

食宅便は、日清医療食品が運営する冷凍宅配食サービスです。

「やわらかい食事」コースは、公式でも歯ぐきでつぶせるやわらかさが目安と案内されています。

見た目が普通の食事に近いので、やわらか食から試したい方に向いています。

（食宅便はムース食の扱いがないので、この章だけの紹介です。）

ベネッセパレット

ベネッセパレットには、介護で実績のある大手ブランドの冷凍やわらか食があります。

公式でも「はぐきでつぶせるやわらかさ」と案内され、食べやすさと見た目のおいしさに配慮しています。

大手ならではの安心感で選びたい方に向いています。

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングは、やわらかさの段階を選べるのが特徴です。

「ほどよくやわらか（お箸ですっと切れる）」「かなりやわらか（歯ぐきでつぶせる）」と目安が分かれていて、今の状態に近いものを選びやすくなっています。

管理栄養士に相談できる窓口もあるので、迷うときに向いています。

ムース食が選べる会社（舌でつぶせる目安）

噛む力だけでなく、飲み込む力も弱くなってきた方には、ムース食が候補になります。食材をなめらかにして形を整えているので、舌でつぶせるやわらかさです。ここでは、ムース食を選べる会社を紹介します。

メディカルフードサービス

メディカルフードサービスのムース食は、UDF区分3「舌でつぶせる」にあたるやわらかさです。

食材をなめらかにして形を整えているので、噛む力だけでなく飲み込む力も弱くなってきた方の候補になります。

やわらか食から切り替えるときも、同じ会社の中で選べます。

＼ 舌でつぶせるムース食を見てみる ／

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクトの介護食カテゴリには、ムース食もそろっています。

舌でつぶせるやわらかさを目安に、食材をなめらかに仕上げたおかずです。

冷凍で届くので、必要なぶんだけ使いやすいのが特徴です。

＼ ワタミの宅食ダイレクトを公式サイトで見る ／

タイヘイ ソフト御膳

タイヘイには、「舌でつぶせる」と認定されたムース食があります。

すりつぶした食材を、べとつかず口の中でまとまりやすいように配慮しているのが特徴です。

やわらか食（ソフト御膳）と同じシリーズなので、噛む力・飲み込む力の変化に合わせて選び分けやすくなっています。

＼ 舌でつぶせるムース食を見てみる ／

まごころケア食

まごころケア食は、ムース食をそろえているサービスです。

彩りよく食べやすいムース食のセットで、初回限定のお試しセットや冷凍庫の無料レンタルなど、初めての方が試しやすい仕組みがあります。

ムース食から始めたい方に向いています。

（まごころケア食はやわらか食の扱いがないので、この章だけの紹介です。）

＼ 舌でつぶせるムース食を見てみる ／

ベネッセパレット

ベネッセパレットには「ムースのおかず」があり、舌でつぶせるやわらかさが目安です。

食材をなめらかに成形したおかずで、大手ならではの安心感を重視する方に合います。

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングには「ムースやわらか」があります。

やわらかさの段階を選べるサービスなので、やわらか食から無理なく切り替えやすいのが特徴です。

相談窓口も利用できます。

ここではやわらか食もあわせて7社を紹介しました。

ムース食だけにしぼって、価格や注文数まで見比べたいときは、4社にしぼった記事もあります。

▶︎ ムース食の宅配はどこがいい？介護食4社を比較｜やわらか食が食べにくい方に

よくある質問（FAQ）

介護食の宅配で人気なのは？

人気ランキングの順位が、その人に合うとは限りません。まず今の食べる様子から、やわらか食かムース食かを決め、その中で続けやすい会社を選ぶのがおすすめです。

介護食の宅配費用はいくらくらい？

1食あたり数百円台からで、送料が別にかかる会社が多いです。金額は変わりやすいので、注文前に各社の公式サイトで確認してください。

コープ（生協）に介護食はある？

地域の生協によって扱いが異なります。やわらかいお惣菜を置く生協もありますが、全国一律ではないので、お住まいの地域の生協で確認が必要です。

介護食の宅配で、ヨシケイは使える？

ヨシケイにも「やわらか食」「ムース食」はありますが、こちらは施設向け（デイサービスや施設など）のサービスです。ご家庭で個人向けに頼めるコースは見当たらなかったので、家庭で使うなら、この記事で紹介した7社が選びやすいです。

やわらか食とムース食はどちらを選べばいい？

歯ぐきでつぶせるなら やわらか食、舌でつぶせる固さが必要なら ムース食が目安です。むせ込みが増えているときは、自己判断せず専門職に相談してください。

冷凍庫にはどのくらい入る？

セット数と冷凍庫の空きしだいです。最初は少量セットで、入るかどうか試すと安心です。

離れて暮らす親に送れる？

多くの会社が、注文時に送り先を親御さんの住所に指定できます。受け取れる日時を決めておくとスムーズです。

お試しセットだけでも利用できる？

お試しセットや少量セットを用意している会社があります。定期購入にしなくても頼めるので、まず1回試すのがおすすめです。

介護食宅配は毎日使わないといけない？

いいえ。作るのが大変な日だけ、平日だけなど、無理のない範囲で組み合わせて大丈夫です。

まとめ｜介護食宅配は食べる人と準備する人の両方に合うものを選ぶ

介護食宅配は、家族の食事準備を支える選択肢のひとつです。

大切なのは、

• 食べる方の噛む力に合っているか
• 飲み込みに不安がないか
• 本人の味や量の好みに合うか
• 冷凍庫に入る量か
• 家族が無理なく注文管理できるか
• 価格や送料を含めて続けやすいか

を確認することです。

介護食宅配を使うことは、手抜きではありません。

毎日の食事準備を家族だけで抱え込まないための、現実的な工夫です。

手作りできる日は、手作りする。

忙しい日やしんどい日は、冷凍宅配食を使う。

退院後や体調が不安定な時期だけ、一時的に取り入れる。

そんな使い方でもよいと思います。

食べる方も、準備する方も、無理なく続けられる形を見つけていきましょう。

やわらか食とムース食の違いを詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。

▶︎ 介護食のやわらか食とムース食の違い｜噛む力・飲み込む力に合わせた選び方

手作りと宅配の組み合わせ方は、こちらの記事でくわしく紹介しています。

▶︎ 介護食の準備、毎日どうしてる？手作り・市販・宅配の組み合わせ方

季節の行事に合わせた食べ物の選び方も、少しずつまとめています。

▶︎ 敬老の日のプレゼントに食べ物を選ぶなら｜噛む力が弱った家族に喜ばれた品

▶︎ 高齢者向けやわらかおせちの選び方｜そふまる大和・飛鳥を噛む力で比較